アメリカ在住夫婦の生活費は17万円【１年で200万貯金達成】
アメリカ移住を検討中の人「アメリカに住んだら、生活費はどれくらいかかるのか知りたい。というか、本当に日本より生活費は高いのだろうか？アメリカで生活費を抑える方法はあるのかな？」
こういった疑問に答えます。
✓もくじ
1.アメリカ・ミネソタ州在住。夫婦２人の生活費は17万円。
2.アメリカの友人の生活費。収入17万円で自立するアメリカ人。
3.アメリカで生活費を抑えて、貯金する方法【１年で200万円貯金】
この記事を書いている私は、アメリカ移住歴1年半。
2021年５月に、セントポールのアパートから、ミネアポリスのduplexに引っ越しました。今度は友人と３人で暮らしています。
アメリカでの生活費情報に関して、実体験に基づいて解説します。
1.アメリカ・ミネソタ州在住。夫婦２人の生活費は17万円。
結論として、アメリカでの生活費は日本と比べて少し高めです。
なぜかというと、家賃も物価も高いからです。また、高額医療費やチップ制度があるので、病気になったり、外食したりすると出費が増えます。
そんなアメリカ生活ですが、ミネソタ州在住の私たちの1ヵ月の生活費は約17万円です。私たちは子なし、共働きです。
倹約生活で生活費を抑えつつも、カヌーやキャンプをして楽しい生活を送れています。
■アメリカでの生活費、1ヵ月17万円の内訳を解説
ミネソタ州セントポールのアパートで、夫婦2人暮らしの生活費内訳は、以下の通りになっています。
家賃：9万円（＄875）
食費：2万円（＄200）
交通費：1万円（＄90）－筆者の通勤バス
ガソリン：5,000円（＄50）
スマホ：1万円（＄90）－2台分
インターネット・ＴＶ：2万円（＄170）
電気代：5,000円（夏＄40、冬＄60）
雑費：1万円
合計：17万円
■アメリカで17万円の生活費での暮らしとは？
私たちのアパートは、ミネソタ州のセントポールにあります。1ＬＤＫで物置と駐車場付きです。1ＬＤＫといっても、リビングは10畳くらい、寝室も8畳、キッチン3畳、玄関5畳くらいで、かなり広々としていました。安全な地域だったので、夜1人で歩いても大丈夫な感じです。
コロナの影響もあり、外食やバー、ライブなどには行かず、毎週ひたすらキャンプとカヌーで楽しみました。
ミネソタの極寒の冬も、部屋の設定温度は常に60Ｆ（15℃）です。アメリカの家はセントラルヒーティングがあるので、外が－30℃でも家の中はそこまで寒くなりません。
コロナの影響で、アダムは自宅勤務だったので、仕事には車を使用しませんでした。アメリカでは、会社からの通勤手当は基本的にありません。
■1ヵ月17万円で暮らす私たちの、アメリカ生活費に関する補足情報
・アメリカの大学の奨学金返済がある
私の夫はミネソタ州にある大学に行きました。奨学金返済が未だに残っています。残りの返済額は300万円ほど。生活費とは別に、毎月奨学金返済で5万円（＄500）の出費があります。
アメリカの利子はめっちゃ高いので、できるだけ早く完済したほうがいいです。
・アメリカの車の保険料は？
私たちは車を1台所有しています。車の保険料は、半年に1度、＄600くらい支払っています。一度に大きく支払っているので、毎月の生活費には影響していません。
・アメリカは車検なし。
アメリカには車検制度がありません。日本だと2年ごとに車検を受けないとなりませんね。車検がないため、日本の車検のように大きな出費がありません。でも、車検がない分、車が故障する可能性も高いです。車が故障したら、修理代で10～100万円かかってしまうことも。
・アメリカの生活費に負担となる保険料
ぶっちゃけ、私たちは健康保険を支払っていません。だって月々に支払える金額じゃないから。一応、加入している保険はあるのですが、1度も利用したことがなく、請求すら来ないので、そのまま放置です。
アメリカで保険料を支払うとなると、1ヵ月で5万円（2人分）で最低限の治療内容がカバーされる、ってイメージですね。月々5万円支払って、日々の生活が苦しくなるなら、「とりあえず生活費優先で」って感じです。健康保険制度だけとれば、日本は最高ですね。
アメリカでは、いい会社に入って、会社が提携している保険に加入するのが一般的です。いい会社に勤めれば、いい保障が受けられるって感じ。
■アメリカでの生活費を支える収入は？どんな仕事をしているの？
私たちはどんな仕事をしているの？と気になる人もいるかもしれません。ここでは、私たちの仕事や収入について解説します。
夫・アダム
銀行勤めの会社員（フルタイム）
時給は＄21（時給2,300円くらい）
手取り25万円くらい
筆者・はるか
歯科助手（フルタイム）
時給は＄15（時給1,700円くらい）
（2021年4月末で、引っ越しのため退職しました。）
手取り17万円
基本的にはアダムの収入で生活しています。私もフルタイムで働いていましたが、私の収入がないと仮定して生活していた感じです。食費だけは私が支払っていました。
私の収入はほぼ貯金に回していたので、1年間で200万円貯金できました。
■体験談：アメリカの歯科は高額すぎる。生活費と同じレベル。
先月までの私は、ミネソタ州で歯科助手として働いていました。アメリカで根幹治療（Root Canal）をして歯を救おうとすると、歯１本に対して$1,200～1,500（約15万円）かかります。加入している保険でカバーされるのは前歯と小臼歯のみなので、奥歯の大臼歯は自費になります。そのため、15万円もかかります。被せ物(白)も別途で自費＄1,200なので、Root Canalと被せ物と合計して30万円くらいかかります。私たちの、1か月の生活費より高い…。
ちなみに日本で根幹治療をした場合、保険3割負担で1万円くらいで治せます（被せ物は別途）。アメリカでは、医療も立派なビジネスなので、歯の治療も簡単に支払えないほど高額です。歯科保険に加入していない人や、奥歯が虫歯になった人で、抜歯して入れ歯になる患者さんを毎日見てきました。
2.アメリカの友人の生活費。収入17万円で自立するアメリカ人。
私の勤務先の歯科助手の子が、今月（2021/5月）から実家を出て1人暮らしを始めました。学生なので、ドームと呼ばれる寮生活です。家賃は光熱費やインターネット込みで＄600（6万円くらい）。車も所有しており、車の保険料や大学の学費出費、交際費など、もろもろ含めてギリギリ生活できると言っていました。
彼女は時給＄14.50で働いているため、1ヵ月の手取りは私と同じくらいで、約17万円。彼女の場合は、手取り17万円で、生活費を差し引いて、毎月＄200（2万円）の貯金ができるそうです。
寮生活に関しては、本人含め、4人の女の子との共同生活です。共同生活と言っても、8畳くらいの1部屋は自分のスペースです。キッチン、冷蔵庫、トイレ、シャワーは共同です。8畳分のスペースが1人で使えるなら、月6万円で、全然悪くないですよね。
3.アメリカで生活費を抑えて、貯金する方法【１年で200万円貯金】
上記では、私たちの生活費の内訳を詳しく解説しました。そんな私たちですが、2020年3月～2021年4月の1年間で、200万円ほど貯金することができました。
コロナの影響もあり、私の会社から20万円のボーナスが出たり、アメリカ政府から補助金として、合計で50万円くらいもらえたのもかなり大きかったですね。
私の稼ぎ分はほぼ貯金に回したため、200万円の貯金を達成できました。
（2020年12月に、私は40万円以上かけてレーシックを受けました。かなりの出費額でしたが、もう眼鏡もコンタクトレンズも買わなくて済みます。）
■アメリカで生活費を抑える方法
アメリカでの生活は、住む地域によって本当に異なります。ウィスコンシン州に住んでいたときは、2ＬＤＫで家賃6万円でした。大都市に行くほど、家賃が上がりますね。
私たちがしている倹約生活の方法を参考までにご紹介します。シンプルに生きれば、お金はかかりません。
①とにかく家賃を抑える
家賃を少しでも抑えることができれば、年間で大きなお金を節約できます。＄50でも＄100でも安い家賃の方がいいですよね。
大都市なら小さな家（アパート）に住んだり、シェアハウスに住んだり、方法はいろいろあります。郊外なら、家賃も下がるので、おすすめですが、田舎には仕事がないんですよね。
②外食せずに、自炊で節約
特にアメリカにはチップ制度があるので、食事以外にも出費が…。食べれば食べるほど、チップの金額も上がります。食事代金の18％が通常のチップ金額の目安です。私たちは、いつも20％のチップを渡しています。
しかし、そもそも外食しなければ大きな出費もないので、自炊がおすすめ。私は歯科助手をしていた1年間、ほぼ毎日ランチにサンドイッチを作って持って行っていました。職場の友人は、週2～3回の頻度でレストランで外食ランチをしています。1回のランチで＄20+チップなので、1回のランチで＄25の支払いと考えて、1ヵ月で2万～3万円近く、外食ランチに支払っていることになります。
ランチを外食しないだけで、1年間で20～30万円ほど貯金できますね。夫婦で外食すれば、1回の出費で＄30～50は簡単に超えます。「外食は月に1～2回だけ」と決めるのもいいでしょう。
③必要なものだけを買う
必要なものだけを買うようにしています。例えば、この1年で、私は服を一切買わなくなりました。どうせ買っても同じような服ばかりですし、普段着ないような服を買えば、そのまま着ないで終わります。「ほしい」と思っても、「必要かどうか」を考えるように心がけています。
食材にしても同じです。基本的にシンプルな生活を送っているので、スーパーの買い物もいつも同じものしか買いません。買い物の時間短縮にもなって、一石二鳥です。オーガニックなどを気にしないのであれば、日本よりも格安で野菜や果物を買うことができます。
④週末はキャンプがおすすめ
私たちの週末は、基本的にキャンプです。ミネソタ州にはたくさんのキャンプ場があります。キャンプ場利用料＄20くらいと、ガソリン代、食費だけかかりますが、週末を安く満喫できる方法でもあります。カヌーやカヤックをもっていれば、お金をかけずに湖でリラックスすることも可能です。
とにかく、お金をかけずに大自然を満喫するのが私たちの生活スタイルです。
私はあまり深く関わっていない分野ですが、夫・アダムはいろいろやって楽しんでいます。内容は、以下の感じです。
■2017年から運用する仮想通貨
アダムは2017年ころから、仮想通貨に参加しています。合計で50万円ほど投下。2021年5月現在では、90万円ほどになりました。40万円ほどアップですね。
■2021年1月から始めたアメリカ株の運用
数か月前に始めた株の運用。なんだかんだで50万円ほど投下したみたいです。4ヵ月ほどで70万円になりました。20万円アップですね。
ストレスにならない程度で、資産運用を始めるのもいいかと思います。
いかがでしたでしょうか？
アメリカで生活費を抑える方法としては、やはり家賃と食費（外食費）を上手にコントロールすることだと思います。
また、アメリカでコントロールしづらい大きな出費は医療費と保険料。これに関しては、いい会社に就職するか、起業して大きく稼ぐほかに、いい方法は見つからなそうです。
楽しいアメリカライフを送る参考になれば、幸いです。
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トーマン悠（トーマンはるか）
英語が大嫌いで、英会話に通って英語が話せるようになりました。英検4級だけ持っています。
アメリカ人と結婚して6年、アメリカ在住4年。現在は夫・アダムと、のんびりキャンパー暮らしをしています。
新卒で小学校教員
→半年で退職
→歯科助手
→英会話に通う
→アメリカ6週間1人旅
→北海道移住
→事務員
→夫婦で仕事を辞め、エベレストのベースキャンプまで120㎞を完歩
→アメリカ移住
→レストランでサーバー、3か月で辞める
→歯科助手
→スーパーの青果売り場勤務
→ミネソタ州でキャンパー暮らし
→ホテルの清掃員
→RVパークのスタッフ
現在はアメリカ・ミネソタ州在住です。
目標であった、夫・アダムの奨学金450万円を完済しました（2021年12月末）。
ヒッピー思考で、愛と自由と平和がモットー。
アダム・トーマン
このサイトの英語アドバイザーを担当。
2011～2019年まで、日本各地で英語・英会話講師を経験。
初めて住んだ岩手県二戸市が超大好き。
幼児～大人まで、ビギナー～超上級者まで、幅広く教えてきました。
Make your English your style.
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