【垂れ乳防止！】ナイトブラの効果・役割まとめ

あなたは、どうやってブラを選んで購入していますか？

購入前には必ずサイズを測ってもらい、ブラの試着をしていますか？

お店の人に一緒に見てもらって、胸の形や大きさを考慮してブラを選んでいますか？

「胸を支えてくれれば、どんなサイズのブラでもいいや」と、ただ、サイズをみてブラを選んでいませんか？

毎日つけるブラです。

あなたの胸を垂れないようにしてくれるのがブラの役割でもあります。

ブラのサイズがあっていないと、垂れ乳の原因に…！！

普段つけるブラを買うときは、必ずサイズを測ってもらい、お店の人に相談しましょう。

普段から着用するブラのサイズが合っていないと、下記の理由で垂れ乳の大きな原因になります。

・ブラのサイズが大きすぎたり小さすぎたりする（胸がはみ出しいる／カポカポしている）

・日常生活でブラが胸をしっかり支えられていない

・乳腺と脂肪を支えているクーパー靭帯に負荷が加わる

・胸の形状を保てず、胸が垂れ下がっていく

クーパー靭帯が伸びたり切れたりする、と上記で何度も書きました。

クーパー靭帯は強い組織で、多少の揺れや刺激で簡単に切れてしまう、ということはありません。

でも、毎日のダメージや負荷の強い激しい運動（ランニングやジャンプも）と、加えて、加齢による影響の両方が積み重なると、クーパー靭帯の力が弱まって胸が垂れ下がっていきます。

・ブラをつけていても、フィット感がない

・胸がブラカップの中におさまっていない、はみ出ている

・長い間、自分の胸のサイズを測っていない

こんな女性は、垂れ乳になってしまう可能性が非常に高いです。